Für Sportler ist die Gesundheit von Gelenken und Knochen entscheidend, nicht nur für die Erzielung besserer Leistungen, sondern auch für das tägliche Funktionieren. Regelmäßiges Training, intensive körperliche Aktivität und durch den Sport bedingte Mikroverletzungen können die Gelenke und Knochen belasten und zu einer beschleunigten Abnutzung führen.
Langstreckenfahrten sind keine leichte Aufgabe, besonders für Fahrer. Egal, ob Sie Hunderte von Kilometern geschäftlich zurücklegen oder sich auf eine Urlaubsreise begeben, Ihre Konzentration und Ihr Energieniveau können die Sicherheit auf der Straße erheblich beeinflussen.
Kurkuma (Curcuma longa) ist eines der wertvollsten Gewürze, das nicht nur für seinen charakteristischen Geschmack und seine Farbe bekannt ist, sondern auch für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Einer der wichtigsten gesundheitlichen Aspekte von Kurkuma ist seine Fähigkeit, oxidativen Stress zu bekämpfen, der mit vielen chronischen Krankheiten und dem Alterungsprozess in Verbindung steht.
Kollagen, oft als "Protein der Jugend" bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und des Aussehens unserer Haut. Es ist ein Strukturprotein, das etwa 75% der Trockenmasse der Haut ausmacht und ihr Stärke, Elastizität und Festigkeit verleiht. Um jedoch die Vorteile von Kollagen voll auszuschöpfen, ist es wichtig, es in der richtigen Form und Menge zuzuführen.
